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芡实的功效与作用

阿姆斯特丹
2017-08-05 16:09:00 发布于花百科
摘要 芡实又名鸡头实、鸡头米,多产于南方等地。它开出的花与鸡冠相似。以中医的角度分析芡实,它的药用价值很高。芡实性平,味道甘、涩。益人处主要体现在人体两大器官上:肾与脾。肾与脾被称之为人体的先天之本与后天之本。芡实则可以固肾补脾。
芡实的功效与作用

功效

利水渗湿,补脾止泄,固肾涩精。治着痹,痢疾,小便不禁,带下,泄泻,淋浊,遗精。

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作用

缓解疼痛

缓解风湿性关节疼痛、膝肘腰背疼痛

风湿性关节疼痛是生活中常听到,常见到的疾病,反复发作容易使心脏受到牵连。膝肘腰背疼痛则可以引发更多并发症。

调养脾胃

养护脾胃之气,消除饥饿感,身体会感到轻盈活络,还可以提升记忆力。

补肾

还能开胃助气及补肾,治疗脓性白带,遗精,小便频繁。

注意事项

芡实虽然含有多种营养,如:粗纤维、碳水化合物、蛋白质等,但患有大便硬化者谨慎食用,也不能把芡实作为主食来食用。体内虚火旺盛,火气较大之人也不建议食用。

坊间曾有流传,说北宋文学家苏轼在花甲之年身体依旧康健,思维活跃、机敏。这都要归功于他对养生的重视与研究。他所著的养生书籍中有一项是食用芡实。食用的方式也相当特殊。他身体维护离不开长年不懈的服食芡实。可见芡实对人体的意义有多重要。

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