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柚子的功效与作用

阿姆斯特丹
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摘要 祛色斑:柚子中含有多种维生素,有养颜作用。紧致皮肤:食用它能使皮肤更细嫩。防止中风:常吃可以减少患中风的概率。增强体质:它可促进人吸收钙、铁等元素。促进减肥:它能促进脂肪消耗。治疗疾病:它可以缓解糖尿病等症。
柚子的功效与作用

1.祛除色斑

有人说柚子是美容的好东西,这种说法很有道理。因为它含多类可以祛除色斑的物质,比如各类的维生素。具体可将其做成面膜,用来敷脸,就可发挥作用。

2.紧致皮肤

这也是美容的一个方面。它能让皮肤处于最佳状态,还有利于提高胶原蛋白的分泌量。于是皮肤就会变得更加光滑。具体可利用它的汁水加上蜂蜜,然后用来涂抹皮肤。

柚子

3.防止中风

经常吃柚子,可以减少一些慢性病发生的概率,比如中风等。

4.增强体质

它可帮助人体吸收钙、铁等元素。另外对于孕妇来说也有益处。其中含有叶酸,可防止贫血,还可促进胎儿健康发育。

柚子

5.促进减肥

柚子是一种天然、无害的减肥水果。其中含有可以促进能量消耗的物质。可在饭前进食,大概十二个星期之后会初见成效。

6.治疗疾病

如心脏病,因为它具有保护心脏的功效。另外,它还有“柚皮素”,虽然含有一定苦味,但是可有效缓解糖尿病症状。

柚子

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