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草莓的功效与作用,孕妇可以吃草莓吗

蔡洪月
花卉园艺师
摘要 草莓能够帮助肠胃的快速蠕动,可缓解不想吃饭的情况,可以起到开胃的效果。经常吃还会起到美容的作用,促进皮肤变好。这种水果中含有较多的胡萝卜素,对于眼睛是比较好的,能改善视力。还可以保护心血管,降低心血管疾病。并且草莓里含有花青素,能具有抗癌的作用,降低患癌的可能。
草莓的功效与作用,孕妇可以吃草莓吗

一、功效与作用

1、健胃消食:草莓这种水果能够帮助肠胃的快速蠕动,促进积攒的食物能够消化掉,对于肠胃比较的好。并且果肉酸甜多汁,能缓解积食消化不良、胃口不佳的情况,可以起到开胃的效果。

2、美容护肤:草莓含有多种的果酸,经常吃会促进皮肤变好,恢复皮肤的弹性。

草莓

3、保护视力:这种水果中含有较多的胡萝卜素,这种物质对于眼睛是比较好的,能改善视力,保护好眼睛,还能缓解夜盲症的情况,如果有近视的情况,可以经常吃一点,对于眼睛是好一些的。

4、保护心血管:草莓之中含有的一些物质,能保护心血管,降低患上疾病的可能,改善血管的功能。

草莓

5、抗癌:草莓里面含有的花青素具有抗癌作用,经常吃的话能降低患癌的可能。

二、孕妇是否能吃

孕妇可以适量的吃草莓,里面含有的营养物质能补充营养,但是不能吃的太多,要不反而不好。

草莓

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草莓怎样种植和管理
1、种植方法:确定好草莓品种,选择好种子,播入苗床中,促使种子发芽出苗。准备好田块,施入腐熟肥,作畦。草莓可在9月中旬定植,将草莓苗取出来,定植到土壤中,定植后立即浇水,结合除草松土。2、管理方法:草莓喜光,也能耐阴,应保证好光照,定期浇水,要注意排水,调整好生长环境中的温度。
草莓移栽时间和方法
1、挑选小苗:选择长势好、根系发达、枝叶状态好的草莓小苗,及时修剪烂根,去掉老弱叶子与匍匐茎。2、整地施肥:选好定植地块,土壤中施入底肥。3、适时移栽:最好在每年的9-10月份移栽,定植可通过立栽和斜栽的方法,将根系放入土壤中。4、栽后管理:移栽完后需立即浇定根水,阳光强烈时需做好遮阳工作。
草莓大棚种植方法
1、选种育苗:选择抗病性强、适应性强的品种,将种子播撒到育苗盘中培育幼苗。2、整地施肥:种植前对大棚整地,清理掉残枝老叶,利用高温加石灰氮进行高温闷棚,施入底肥,翻土使肥料充分混合。3、起垄处理:草莓苗种植多采用南北向的高垄,在土壤中起垄。4、定植移栽:在9月初定植小苗,定植后适当遮阳。
草莓夏天超过30度怎么办
1、避免暴晒:草莓喜光,但害怕强光暴晒,当夏季温度超过30度时,可注意遮阴,避免暴晒。2、正确浇水:在土壤干燥后,在早上或傍晚浇次透水,多雨时排出积水。3、适量施肥:每隔20-30天追施一次稀薄氮磷钾三元复合肥。4、加强通风:加强通风,保持空气流通。5、预防病虫害:预防病虫害,提前喷施杀菌药物。
草莓种植技术与管理
草莓多是用播种法种植的,提前催芽,等种子露白之后再进行种植。种植的土壤要松软、透气、富含肥力,备好后直接将种子撒在土壤表面,覆盖薄土即可,管理得当很快就会出苗。当草莓苗生长稳定后即可移栽。起苗时要尽量减少对根系的伤害,栽后及时浇透水,很快便可恢复生长。
四季草莓的种植方法和技术
1、种植时间:四季草莓一般在春秋两季栽种种植。2、整地做畦:选择向阳、地势偏高、地形平坦、土壤疏松透气的位置种植,将土壤翻耕施肥。3、选苗种植:购买根系发达、无病虫害的小苗,将草莓苗的老叶、残叶去掉,栽种到土壤中。4、后期管理:四季草莓生长季节需多次追肥,注意疏花定果,防治好病虫害。
草莓干叶子是怎么回事
草莓的叶子干枯,可能是缺水导致的,此时需及时补充水分,一般来说土壤的湿度在百分之六十左右比较好。再就是温度太低导致的,这时就得适当调控温度,在二十至二十五度最适宜。还可能是一些病害的影响,此时需及时用药防治。
草莓种子怎么催芽,怎么育苗
草莓种子催芽的方法很简单。首先,准备一块不用的布料,用清水将之浸湿。然后把草莓的种子从果肉中挑出来,用水洗干净,放到布料中包裹起来,维持一天的时间。一天后,将它们取出来,放到0-3℃的冰箱里面保存15天左右即可。经过催芽处理以后,草莓种子的外壳就会变软,播种以后的发芽率就会增加。
草莓对水分的要求
草莓的根系比较浅,叶子多蒸腾量很多,比较的喜水,生长养护过程中需保证好充足的水分。不同时期需水量不同,苗期、开花期、结果期一定保证有充足的水分,缺水水分的话,会影响到正常的生长发育,不过到了花芽分化期需水量要少一些。草莓要求有适量的水分,但是它不耐涝,不能浇水太多。
草莓是什么,怎么栽培
栽培草莓,需要使用排水性良好的土壤以及长势良好的幼苗。将土壤装入花盆里面,再将幼苗种入其中,压实土表,放在一个温暖通风的地方,适时浇水。不久之后它就能够成活。此后,要将它放在一个光照条件较好的地方培养。生长季的时候,需要每2-3天浇一次水,让土壤保持湿润。每15-20天施一次肥,提供养分。