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草莓的功效与营养价值

刘慧琳花卉园艺师
2019-12-12 16:36:12 发布于花百科
摘要 草莓营养价值非常丰富,它含有丰富的维生素C、维生素A、维E、维生素B1、胡萝卜素、鞣酸、纤维素、花青素以及多种微量元素。它能够帮助健胃消食,其含有的纤维素能够促进肠胃蠕动改善积食问题。它还有美容护肤的效果,它含有的丰富的维生素和果酸等能够改善皮肤。它富含的胡萝卜素还可以改善视力,对眼睛好。
草莓的功效与营养价值

1.草莓的营养价值

草莓营养价值非常丰富,它含有丰富的维生素C、维生素A、维E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、纤维素、果胶、叶酸、鞣花酸、花青素以及草莓胺和铜、铁、钙等微量元素。它的营养物质非常丰富,经人们食用后这些营养物质会被人体所吸收,对于视力保护、促进消化和防止便秘等有很好的作用。

草莓

2.草莓的功效

健胃消食:草莓含有很多纤维素,食用后有助于促进肠胃蠕动,使肠胃内堆积的食物尽快被消化掉,起到健胃消食的效果。而且草莓的口感酸酸甜甜,汁液很多,有很好的开胃效果,能够改善胃口不佳的问题。

美容护肤:草莓含有非常多种类的维生素以及果酸,常吃能够改善皮肤,加强皮肤的弹性。

草莓

保护视力:草莓含有丰富的胡萝卜素,能够改善人们的视力,还能在一定程度上缓解夜盲症。

保护心血管:草莓含有的一些特殊物质有保护心血管的作用,可以改善血管的功能,降低患上心血管类疾病的几率。

抗癌:草莓含有的花青素以及鞣酸等,可以吸附人体内的致癌的化学物质以及阻止它被吸收,有一定的抗癌作用。

草莓

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草莓干叶子是怎么回事
草莓的叶子干枯,可能是缺水导致的,此时需及时补充水分,一般来说土壤的湿度在百分之六十左右比较好。再就是温度太低导致的,这时就得适当调控温度,在二十至二十五度最适宜。还可能是一些病害的影响,此时需及时用药防治。
草莓种子怎么催芽,怎么育苗
草莓种子催芽的方法很简单。首先,准备一块不用的布料,用清水将之浸湿。然后把草莓的种子从果肉中挑出来,用水洗干净,放到布料中包裹起来,维持一天的时间。一天后,将它们取出来,放到0-3℃的冰箱里面保存15天左右即可。经过催芽处理以后,草莓种子的外壳就会变软,播种以后的发芽率就会增加。
草莓对水分的要求
草莓的根系比较浅,叶子多蒸腾量很多,比较的喜水,生长养护过程中需保证好充足的水分。不同时期需水量不同,苗期、开花期、结果期一定保证有充足的水分,缺水水分的话,会影响到正常的生长发育,不过到了花芽分化期需水量要少一些。草莓要求有适量的水分,但是它不耐涝,不能浇水太多。
草莓是什么,怎么栽培
栽培草莓,需要使用排水性良好的土壤以及长势良好的幼苗。将土壤装入花盆里面,再将幼苗种入其中,压实土表,放在一个温暖通风的地方,适时浇水。不久之后它就能够成活。此后,要将它放在一个光照条件较好的地方培养。生长季的时候,需要每2-3天浇一次水,让土壤保持湿润。每15-20天施一次肥,提供养分。
草莓几月份成熟,草莓采摘季节
野生的草莓成熟时间为每年的6-8月份,所以通常在夏天的时候采摘。露天种植的草莓成熟时间有两个,分别为每年的1-3月份和6-8月份。所以通常在春天或夏天的时候采摘。大棚里面种植的草莓全年都有可能成熟,所以在春夏秋冬四个季节都可以采摘。
草莓吃多了会怎么样,孕妇能吃草莓吗
孕妇是可以食用的。草莓含有丰富的营养元素,常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统,都有着良好的保健作用。但是食用前需要清洗干净,尤其草莓表面的残留农药或其它脏物,以免孕妇食用后出现不良后果。此外,切忌不能多食,否则会使身体出现腹泻、缺钙等情况。
草莓多少钱一斤
草莓在水果中算是偏贵的水果,一般情况下,一斤的价钱大概需要20-40元左右。不过不同产地的、不同品种以及不同的上市时间,它的市场价格也是有很大的不同。如草莓上市的旺季,一斤可能只需10几元。但在草莓上市的淡季,一斤大概就需要30-40元左右。因此,它的价格会因当地市场情况或品种等因素而有所变化。
草莓无土栽培方法
首先要准备好无土栽培的栽培槽,一般分为下挖式栽培槽和高畦栽培槽。准备好栽培槽后,选择合适的品种如红颜等,在种植前给其杀虫杀菌,并浇一次水。定植的时间一般可以选在每年的九月,但是定植时尽量选在阴天。定植要选择健康的幼苗,需要给其适当地修剪根系和叶子,按照一定的行距与间距栽种,之后注意保持基质的湿润。
大棚草莓一年结几次果,什么时候结果
大棚草莓一年结一次果。草莓一般对种植环境的要求不高,只要是温暖湿润的环境就可以种植,它适应性强, 生命力也很顽强。因而,不管是露天种植还是大棚种植,它一年都只会结一次果。而且,草莓每年的果实产量也不稳定。不过,细心的管理虽然不会让它多结一次果,但是却能够让果实的产量得到提升。
草莓像什么,草莓图片
草莓是一种多年生的草本植物,它的叶子的形状是菱形的,花瓣的形状近似圆形,它的果实则是尖卵形的。成熟以后,果实的颜色会变成鲜红色,或者暗红色,外观像鸡心,洗干净捧在手心的时候又像是一颗颗钻石,非常漂亮。它的头顶上长着一对绿色的小叶子,看起来像是鸡心戴着一顶绿冠,或者是一顶遮阳帽,非常可爱。