药用
萍婆是一种中药材，可以很好的解毒，消嗳和止呕。可以补充人体的能量，明目健胃，富含膳食纤维。萍婆还能够为人体节约蛋白质，增强肠道的消化能力，解毒。还有过记载，说是萍婆可以温和养胃，杀虫缓解腹痛以及疝痛。可以缓解胃炎以及胃肠炎发生时候造成的不适的感觉。而且萍婆中含有丰富的维生素A，为大脑提供能量，还会在体内提供以及储存热能。还很适合肺气肿以及夜盲的朋友食用哦。
萍婆壳妙用
萍婆壳也可以利用，并且药用价值也很高哦。这种果实的壳能够行气活血。对于中耳炎，痔疮，血痢以及小肠疝气等病症都能够帮助治疗。而且它可以内服还能够外用。
食用
萍婆可以熟食，把它的种仁煮熟之后将外面黑色的硬皮去除之后把那层半透明的种皮也去掉就可以吃中间的仁了。这里面的种仁十分的软糯，美观又美味，味道大概和栗子比较像，香甜多肉，爽口多汁，甚至比板栗还要好吃的多。重点是美味的同时，营养价值也很高。，促进消化和新陈代谢等。