抗菌、抗病毒作用
余甘子可以治疗淋病、眼角膜炎、肠胃炎、疟疾等疾病；还可治疗呼吸道发炎、感冒发烧、咳嗽、急慢性咽喉炎等症状；其次，余它们还能让我妈避免产生乙肝。
美肤作用
这种水果中含有多种抗氧化成分。长期食用它，可以使身体在不损失任何营养的情况下，把体内毒素排出。从而可以让体魄更加强健，还有延年益寿、美容养颜的功效。
降脂
还能降低我们体内的脂类成分，这样的话，我们的体重自然而然的就会有所下降的。那些期待体重下降又不能放弃肉类的小仙女们，可以考虑多吃这种水果哦。还可以配合其他的水果一起吃呢，效果绝对棒！
强化心血管
这种水果对心脑方面的病也有防治作用。
小贴士
它们内部含有的有益物质非常的多，不仅有很大含量的矿物质，还有较多种类的各个元素。其中维C的含量要比猕猴桃的还要高出4倍，但猕猴桃可是被称作“维生素之王”的啊，可见它的厉害之处、余甘子性凉，味酸、甘、苦；可以生津止渴、润肺化痰、清热利咽；还对治疗高血压、烦热口渴、白喉、咽痛、咳嗽、感冒发热有很好的功效。