花百科

枸杞子的功效与作用,枸杞子泡水喝的功效

蔡洪月
花卉园艺师
摘要 枸杞子的功效有很多,比如可以养肝明目、滋补肝肾,还能美容养颜,提高免疫力。它本身含有多种营养物质,其中最主要的就是枸杞多糖,这种物质不仅对肝部有保护作用,还能抗氧化和对抗自由基。一些其他成分则有降低血糖、软化血管的作用。

一、养肝明目

枸杞子含有独特的枸杞多糖,这种物质对肝部有很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝的修复。而且,它还能抑制脂肪在肝细胞内的沉淀,从而促进肝细胞的新生。

二、滋补肝肾

枸杞子有滋补肝肾的作用,这一点主要体现在抗疲劳和降低血压上面。它能够降低血糖、软化血管,还能降低血液中的胆固醇和甘油三酯,对于患有脂肪肝和糖尿病的病人而言有不错的疗效。根据医学验证发现,它还能治疗慢性肾衰竭。

三、美容养颜

很多女性保健品中都含有枸杞,这就是源于它的美容功效了,其富含多种营养成分,不仅可以延缓衰老,还有美白皮肤的作用,另外对于抗氧化和对抗自由基,也有不错的效果,因此非常适合女性食用。

四、提高免疫力

枸杞子有提高免疫力的效果。它不仅能在抗肿瘤的治疗中起到减轻环磷酰胺的毒副作用,还能促进造血功能的恢复,并且提升白细胞数量,对人体有很好的保护作用。

花友们都在看 更多
专业的脱了坑,业余的入了坑
9
11赞    6评论
回顾一下酢浆草!让我现在的种植更有信心!
15
13赞    7评论
仙人球家族简介(197期)—白云般若
3
11赞    3评论
入手朱顶红(据说是进口的)
3
9赞    25评论
仙人球家族简介(195期)—金刚般若
3
11赞    2评论
你好国庆节日快乐🎉💐🤗
11
13赞    4评论
花花聊花 更多
朋友送的富贵竹,长了3米高,家里快放不下了!
特好养的花,水越少、花越多,一串能开16朵!
路边野草拽一把,插在瓶里,全家人都喜欢!
这花全身是宝,叶子蒸鸡格外香,花还能这么吃!
秋天最美的5棵树,最老一棵4000岁,树下遍地黄金!
花友问答 更多
枸杞树修剪的口诀
1、夏季修剪:枸杞树在夏季正是生长旺季,可疏除掉根部、主干、骨干枝上的徒长枝,初结果期的枸杞树多次短截,盛果期的枸杞及时采取疏除、摘心、短截。2、冬季修剪:落叶之后至春季萌芽前进行冬季修剪,先剪掉老枝、干枝,清除膛内病枝,枯枝、老枝、横穿枝,弱枝,还要及时短截。
胎菊和枸杞泡茶的功效,正确喝法
胎菊具有清凉去火的功效,枸杞能有补肾的功效,两者结合起来喝,能将营养价值提高。胎菊和枸杞泡茶能有排毒养颜的功效,能够延缓人体衰老。胎菊和枸杞泡茶也能起到降血压的作用,对肝部也有好处,能清肝明目,保护视力。同时,用胎菊和枸杞泡茶喝,也能缓解疲劳,改善睡眠质量。
枸杞泡水喝有什么好处,什么人不能喝
枸杞的性味甘平,能够起到保肝护肝的作用,提高肝脏的解毒能力,改善人们的视力。也具有补肾益精的好处,对于男性有滋养的作用。枸杞里面含有花青素的营养元素,可以补血安神,改善身体体质,促进睡眠。枸杞子中还含有抗氧化物质,对人体有较好的抗氧化作用,可以有助于延缓衰老,延长寿命。
黄芪枸杞红枣泡水喝的功效和禁忌
黄芪枸杞红枣泡水喝具有养血补气、益气固表的功效,比较适合体虚患者饮用,可以提高身体免疫力,有效缓解病情。三者一起泡水喝,可以起到改善身体疲劳无力的作用,让身体恢复最佳的状态。还有降低血糖和胆固醇等功效,能够有效预防疾病。此外它还可以补气养血、促进心血管健康,从而起到增强身体素质的作用。
黄芪枸杞泡水喝的功效和禁忌
黄芪枸杞都是较好的中药材,具有良好的保健功效。对于治疗腰膝酸软、头晕、健忘、目眩等病症有着一定的显著效果。用黄芪和枸杞来泡水喝,能够提高身体免疫力,既可以起到极好的养生滋补功效,也具有补气血的作用。适合各个年龄阶段的人群饮用,对脾胃虚寒患者也具有一定的调养和治疗作用。
枸杞树苗怎么种植,几年结果
它的种植建议选在春季进行,要在土壤已经解冻且小苗还没萌芽之间进行,这个时间段种下成活率会更高。起苗的时候要小心,不要伤到主根。挖取之后要修剪处理,将苗冠部位的枝条剪短,根系剪平。处理好后栽种入土,要注意株行距,按照株距1.5米,行距2米进行,入土后压实,避免倒斜。
枸杞树什么时候移栽最好,什么时候栽易活
枸杞树移栽建议在春季还没萌芽之前进行,这时可减少对它的伤害。具体的移栽时间要根据所在的地区定。如果是在北方地区,大概时间是3-4月份,土温稳定后就可进行。若是在南方地区,要提前些,2月份前后进行。注意移栽的时候要带着土团,避免根系受伤。此外,还要注意移栽方法和栽后的管理。
枸杞是怎么晒干的,保质期是多长时间
它的晒干方法通常有两种。一种是常见的晾晒法。将其先放在开水锅里蒸五分钟,取出放在托盘上并移到通风好的环境下,让它慢慢阴干。快要阴干时再移到光照处暴晒两三天,晒干后就可密封保存。二是用烘干法。用碱水拌匀后放在烤房内烘烤,注意要慢慢加温,直到烤干。注意不可烤太长时间,否则易烤焦。
枸杞怎么选择最好的,大的好还是小的好
想要选择比较好的枸杞,可用四种方法进行。一是看颜色,好的颜色并不是很鲜艳的,会呈暗红色,甚至会有些发黑,鲜艳的反而多是硫磺熏出来的。二是看大小,要选大小均匀的,并不是非选个头大的。三是看湿度,抓起一把若是容易黏在其一,说明没有干透或者开始返潮了,要选松散的。四是闻气味,要选没有刺鼻味道的。
枸杞怎么泡水喝正确,怎么吃补肾效果最好
用它来泡水要注意方法,方法正确才可发挥更好的效果。泡前先用凉水冲洗掉表皮的灰尘,之后用开水冲烫一次,并将水倒掉。然后再倒入适量的开水,这时的水才可饮用,等水温适宜的时候再喝。另外,还要注意放的枸杞量,不可太多,不能超过30克,且浸泡的时间不能太长,否则会降低它的营养价值。