一、有什么作用
肉苁蓉作用有很多。它是我国极为名贵的中药材之一，素有“沙漠人参”的美称，具有极高的药用价值。肉苁蓉含有苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几种氨基酸、多种生物碱等多种营养成分，富含人体所需的多种微量元素。服用肉苁蓉对人体有诸多好处，不仅可以提高人体免疫力，同时还具有抗衰老和疲劳的作用。
另外它可以食用，具有极高的营养价值。食用方法也比较简单，既可以泡水直接饮用或者是用其泡酒，也可以在煲汤熬粥的时候添加一些肉苁蓉。这样就可以让其发挥作用，具有较好的保健功效。
二、可以壮阳吗
肉苁蓉具有壮阳的功效。因为苯乙醇总苷是肉苁蓉主要的活性成分，而它就具有提高男性性功能，能够起到壮阳的功效。它还含有大量的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分，对男性都有极大的补益效果，起到壮阳的作用。除此之外，肉苁蓉还具有治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。