一、婆婆丁泡水喝的功效与作用
1、清热解毒：婆婆丁也就是蒲公英，性寒，味道略苦一些，泡水喝具有一定的功效，可以清热解毒，缓解咽喉肿痛。
2、美容养颜：婆婆丁是营养价值较高的蔬菜，富含多种维生素，可以有美容养颜的功效，改善皮肤状态。其中婆婆丁中还有药用成分能消炎杀菌，消除皮肤细胞中的细菌与敏感菌。
3、利尿散结：婆婆丁也具有利尿和缓解淋湿的作用，提高人类的肾功能以及膀胱功能，能起到预防结石的作用。
4、清肝明目：婆婆丁对肝有一定的好处，可以清肝明目，治疗肝火上炎引起的目赤肿痛。
5、排毒清血：用婆婆丁泡水喝，还能清血，促进身体排毒，加速身体新陈代谢，使人更加健康。
二、婆婆丁泡水喝有什么禁忌
1、在饮用婆婆丁水时，最好是热的时候喝，晾凉后的蒲公英水最好不喝，否则非常容易出现腹泻的问题。
2、对于过敏性体质的群体，最好是不喝婆婆丁泡水，否则可能会引起皮肤过敏。
3、脾胃虚弱者最好是少喝一点，否则会加剧肠胃压力，容易引起腹泻拉肚子的情况。