一、播种时间
薄荷播种通常选在春季或秋季。这种植物适宜在气候温暖的环境中生长，因此春秋季播种后更容易生根发芽。夏天高温高湿的气候，容易滋生病虫害，对于幼苗的生长不利。而冬季气温太低，虽然它有一定的耐寒性，但生长比较缓慢，任就需要等到春季才能长出。
二、进行催芽
由于薄荷的出芽率不高，所以在播种前通常需要催芽。先将种子浸泡到40℃的温水中，浸泡5个小时左右，过程中不用保持水温。准备一个盘子，里面加入适量的水，并铺上一张纸巾，纸巾上面放上种子，并用塑料薄膜覆盖一下，这样可以起到保湿的效果，薄膜上可以扎几个孔，用来提高通风。
三、盆土配制
薄荷适宜生长疏松肥沃的土壤中，良好的排水性必不可少，这样有利于根部的呼吸。一般用园土、腐殖土和河沙进行配制，河沙的比例不宜过大，不然会影响根部的发育。可以在盆土中加入适量的有机肥作为底肥，这可以持续为植株提供养分。
四、播种养护
在花盆的底部放上碎砖头或瓦片，提高它的排水能力。用配制好的土壤填充一下，一般高度为花盆的80%。然后将种子放在盆土中间，覆盖5毫米左右的细土，并适量浇水。浇水要缓慢，不然水流会冲走种子。之后在上面套上塑料袋，保持它的湿度。