1. 选择合适的时机：如果可能的话，尽量选择在雨停后土壤稍干的时候进行移栽。这样可以减少土壤湿度对植株和根系的不利影响。
2. 预先准备好移栽区域：确保移栽区域的排水良好，避免雨水积聚，否则会导致水浸泡和根部窒息。
3. 小心操作：在移栽过程中，小心地处理番茄苗，尽量避免对根系的损伤。轻轻挖起植株，尽量保持土壤和根系的完整性。
4. 提供适当的支撑：番茄苗在移栽后可能会受到风雨的冲击，容易倒伏。在移栽后为植株提供支撑，如竹竿或植物支架，以保持其稳定性。
5. 观察和护理：移栽后，密切观察番茄苗的生长状况。如果发现叶子发黄、枯萎或其他异常症状，及时采取适当的措施，如适量浇水、施肥或处理病虫害。
总之，尽量避免在下雨天移栽番茄苗是最好的选择。如果必须在雨天移栽，确保注意上述预防措施，以减少对植株的不利影响。