肾蕨的分株繁殖法
分株繁殖是肾蕨最常用的繁殖方法，分株的时节可以全年，但一般是在春季，肾蕨分盆的时候进行分株，简单易行。春季温度稳定的时候进行分盆分株，将肾蕨的母枝从盆中磕出，取两到三株健壮幼嫩的枝条栽种到盆中，栽种后放置在阴凉处养护。
肾蕨的孢子繁殖法
所有的蕨类植物都可以用孢子繁殖法进行繁殖，当然肾蕨也是一样的。将收集好的成熟的孢子均匀的播撒在基质中（要求基质疏松透气富有养分，如腐叶土，泥炭土或者是二者的混合物），然后上方轻轻的覆盖一层基质，浇足水，放置在阴凉的地方养护即可。
肾蕨的组织繁殖法
组织繁殖法一般不常用，因为对环境要求很高，需要多次杀菌消毒，并且保证生长的环境无菌。繁殖步骤，首先取外植体，如根状茎的尖，孢子等。然后切取匍匐茎尖，并用酒精浸泡半分钟，再用氯化汞灭菌六分钟，最后用无菌水冲洗多次后接种。应当接种到不含激素的培养基上，接种后两个月左右便会生出苗木，最后，将新生出的苗木分植并在阴凉处养护即可。