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孕妇可以吃草莓吗

阿姆斯特丹
2018-06-14 21:21:48 发布于花百科
摘要 孕妇可以适当食用草莓。草莓中含有胎儿生长发育必备的物质。丰富的维C,可以有效预防牙龈出血;果酸等物质可以帮助固定钙质,使骨骼生长;鞣酸可以防癌。不过,注意草莓性凉,不宜多吃,要选择当季新鲜的购买,防止摄入激素。
孕妇可以吃草莓吗

1、原因

草莓中含有氨基酸、果糖、果胶、维生素B1、维C以及矿物质钙、镁、铁等,这些元素和物质对于胎儿生长发育有着很好的促进作用。草莓中富含的维C大约为50-100mg,是苹果、葡萄等的水果的10倍之多。

草莓

2、益处

食用草莓可以及时摄入维生素,可以润肺生津、健胃消食;草莓当中的维C可以有效地预防孕期牙龈出血等现象;其中的酸性物质可帮助固定游离钙质,为胎儿的骨骼生长提供营养;草莓的鞣酸可以清除体内致癌物,防治癌症。

草莓

3、注意事项

草莓性凉,不可大量食用;建议食用当季草莓,因为大棚中反季种植出的草莓都含有一定的激素,对于胎儿的生长有着许多不利影响,所以不能大量食用反季的水果。

草莓

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光照不足:苹果树内部通风与透光性不好,会导致它黄叶。此时,要进行疏剪,增加内部的透光度。缺少铁元素:缺铁也会导致它黄叶。此时要为它施一些铁肥,来补充铁元素。施肥不当:长期的缺肥或少肥,会引起营养吸收不良,导致黄叶发生。此时,要为它追施一些复合肥,来提供养分助它恢复。
草莓对水分的要求
草莓的根系比较浅,叶子多蒸腾量很多,比较的喜水,生长养护过程中需保证好充足的水分。不同时期需水量不同,苗期、开花期、结果期一定保证有充足的水分,缺水水分的话,会影响到正常的生长发育,不过到了花芽分化期需水量要少一些。草莓要求有适量的水分,但是它不耐涝,不能浇水太多。
草莓是什么,怎么栽培
栽培草莓,需要使用排水性良好的土壤以及长势良好的幼苗。将土壤装入花盆里面,再将幼苗种入其中,压实土表,放在一个温暖通风的地方,适时浇水。不久之后它就能够成活。此后,要将它放在一个光照条件较好的地方培养。生长季的时候,需要每2-3天浇一次水,让土壤保持湿润。每15-20天施一次肥,提供养分。