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7种适合放在卧室养的花,改善睡眠更健康!

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摘要 失眠可是人生最痛苦的事了,尤其是上了年纪的人,压力太大,不就睡不着就睡不踏实,咋办呢?今天花花就给大家推荐8种适合在卧室摆放的花卉,不仅能促进睡眠,还能净化空气呦!对身体大大地好!

虎皮兰

虎皮兰肉质茎跟其他植物不一样,白天关闭、夜间打开。在人们睡觉的时候,吸收二氧化碳,释放氧气,提高室内的含氧量,增加负离子数量,保证人体能够正常呼吸和睡眠,对人体健康非常有益。

虎皮兰还能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金属微粒等有害物质,15平方左右的卧室,摆放2-3盆虎皮兰,就能吸收80%左右的有毒气体。卧室摆上一盆不吃亏。

养护要点:

1.耐旱怕涝,春夏秋10天半月浇1次水,冬天1个月浇1次就行。

2.根系浅,花盆选浅点但口比较大的,土里多掺沙,不烂根。

3.每月在盆边埋几粒缓释肥,或者浇1次腐熟淘米水,长得快。

芦荟

芦荟翠绿的颜色,让人身心放松心情愉悦,而且晚上还能吸收空气中的污浊,使睡眠环境更加洁净,提高空气品质,让家人休息的更好。

芦荟也是空气净化的全能选手,能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体,还能杀害空气中的无益微生物。

养护要点

1.怕涝,少浇水,1个月2-3次即可,冬天1月1次。

2.不耐寒,易冻伤,冬天保证养护温度在10度以上。

3.土壤多掺沙防烂根,多晒太阳、施氮肥会长得快!

长寿花

长寿花,又叫寿星花,寓意棒,好养活,叶片宽大,能在夜间吸入二氧化碳,释放氧气。

长寿花还能增加空气湿度,减轻秋冬季节屋内干燥,净化夜晚封闭的室内环境,提高我们的睡眠质量。

养护要点

1.耐旱怕涝,春秋1周浇1次即可,冬夏2周左右浇1次。

2.生长期多施氮肥,花前可以用磷酸二氢钾喷叶面或灌根。

3.生长期多摘心,花后枝条多修剪,大半年都会开花。

一叶兰

一叶兰叶片宽大,可以吸收空气中的甲醛、氟化氢等有害物质,还能吸附灰尘,可以很好地净化室内空气,有利于提高睡眠质量。

不仅如此,一叶兰的生存能力强大,一般不会养死,也不会招病虫害,居家必备哦!

养护要点

1.喜湿也耐旱,1-2周浇1次即可,多叶面喷水。

2.喜欢散光环境,不要阳光直射。

3.一般用分株的方法繁殖,适宜在春秋进行。

常春藤

常春藤可以吸附空气中的微粒、灰尘等污染物,净化客厅环境,保证睡眠时呼吸顺畅,而且常春藤造型优美、清新,也有利于缓解视觉和精神疲劳、紧张,提高睡眠质量。

除此之外,常春藤还能吸收空气中的尼古丁、甲醛、硫化氢、苯、氟化氢等污染物,将其转化为无害成分,是最佳的空气净化植物之一。

养护要点

1.喜欢湿润,忌积水,春夏秋一周浇水1-2次,冬天2周浇1次。

2.每半月,浇1次稀释腐熟豆饼水,或页面喷磷酸二氢钾液溶液。

3.散光环境养护即可,如光线明亮的卧室、客厅。

仙人掌

仙人掌,晚上吸收二氧化碳,并且释放氧气,可以提高晚上卧室内的氧气含量,促进睡眠。

除此之外,仙人掌还能吸收空气中的甲醛、吸附灰尘,净化室内空气。注意:仙人掌尽量不要放在儿童房,避免扎伤。

养护要点

1.耐旱,忌浇水过多,春秋1-2周浇1次,冬天1月浇1-2次。

2.摆放在超南或者东西窗台,多晒太阳。

3.如果仙人掌不爆崽,就拦腰砍断,不出1个月,生一圈崽。

佛手柑

秋冬季节,佛手柑快要上市了,花花特别喜欢它的气味,清新淡雅,舒缓精神紧张、焦虑、沮丧等情绪,缓解失眠,让你酣睡整晚。

除此之外,佛手柑还能对抗卧室内的尘螨,起到预防病毒传播、净化空气的效果,是超级棒的空气清洗剂。

养护要点

1.根系浅,勤浇水,摸到盆土表面干了就浇,多喷水。

2.喜欢阳光,放在向阳的窗台或者阳台养护。

3.多施磷钾肥果子结的多,如骨粉、动物内脏、复合肥等。

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长寿花怎么修剪
打顶摘心:春季萌芽阶段可通过摘心控制其生长高度,并刺激植株生长更多的侧枝。打叉疏枝:当有病枝、弱枝和枯枝长出后,需及时修剪掉,并疏剪掉密集的部分。花后修剪:当长寿花的花朵枯萎后,需及时修剪,从花柄处剪除即可。注意事项:修剪使用的刀具要先消毒,刀具上有病菌的话,伤口就容易感染。
虎皮兰的养殖方法和注意事项
土壤选择:要用土质较疏松且不容易积水的土壤养。盆土更换:每年更换一次盆土,花盆可用陶盆,保证盆土的透气性。合理施肥:不要过多施肥,肥料浓度不要太高,以免肥害烧根。光照选择:把植株放到散光处,冬天可充分接受光照,确保光照充足。注意事项:冬天要在温暖且通风的地方养,避免在室外养。
长寿花的养殖方法和注意事项
土壤适宜:应用疏松透气、排水性好的土壤养,生长期要适当松土。光照充足:把它放到向阳处,长期在阴处养会生长不良,夏季要遮阳。浇水方法:土壤发干后要及时浇水,浇水要浇透,天气干燥要给植株喷水。注意事项:冬季要进行保暖,室内温度应在12℃以上,避免产生冻害。
芦荟种类
1、木立芦荟:喜欢温暖、光照充足的环境,耐热,耐阴。2、皂质芦荟:又名斑纹芦荟,有较多变种,耐高温,不耐寒。3、开普芦荟:大型芦荟品种,别名好望角芦荟。4、多叶芦荟:指女王芦荟,是无茎多浆植物,花期为春季到初夏期间。5、库拉索芦荟:短茎,直立生长,冬春季开花。6、其他种类:不夜城芦荟、龙角芦荟。
芦荟会开花吗?
芦荟虽是观叶植物,但也能开花,花期是2-3月份,养护5年左右可开花。它开花会消耗植株体内的养分,因此在开花后可以修剪掉,修剪后涂抹草木灰或多菌灵消毒。在养护芦荟期间,要放到阳光照射充足的位置,让它多见阳光,及时补充水分,避免积水出现,只有这样它的生长状态才会更好。
虎皮兰开花有什么预兆
1、寓意着吉祥顺利:虎皮兰开花并不常见,所以象征着吉祥顺利的兆头,努力的事情都能有个好结果。2、寓意着财源广进:开花还象征财运通畅,在生意和事业上旺运生财。3、寓意着身体健康:象征着人身体健康,生机盎然。4、寓意着勇气坚韧:鼓励人们勇敢、坚韧,不被困难打倒。
长寿花的养殖方法和注意事项
1、光照:长寿花喜光,缺光会导致生长不良,炎热夏季需注意遮阴。2、水肥:根据见干见湿的原则浇水,上盆时施基肥,生长旺季追肥。3、土壤:将长寿花养在疏松、透气、排水好的肥沃土壤中。4、温度:生长适温为20-25℃。5、注意:长寿花注意修剪,生长初期摘心,生长期修剪枝叶,花谢后剪掉残花。
长寿花怎么修剪
1、摘心打顶:在春季4月份对长寿花摘心打顶,将顶端小幼芽剪掉,控制顶端优势。2、打叉修剪:长寿花还需打叉修剪,剪掉植株上的弱枝、老枝、病枝、枯枝。3、疏枝整形:将长寿花疏除掉过密的枝条,短截过长的枝条,打造美观的造型。4、花后修剪:在长寿花开花后,要时剪除掉残花,清除掉枯枝烂叶。
芦荟开花吗?开花象征着什么
芦荟会开花,开花比较少见。芦荟在热带地区容易开花,温度地区养护下不易开花,开花的时间是每年的五月份前后,芦荟的花葶高60-90厘米,总状花序具几十朵花,花朵下垂,花朵稀疏排列,花朵颜色为淡黄色,带有红斑。芦荟开花象征着好运气,是一个好兆头,代表着奇迹到来,寓意着事事顺心,一切顺利。
必买长寿花品种
长寿花品种繁多,有些品种观赏价值极高,属于必买的长寿花品种。例如绿巴黎、粉巴黎、大宝、红宝石、赫利、武尔肯等。其中红宝石是非常正宗的中国红,且花量大,非常容易爆盆,观赏价值极高。粉巴黎和绿巴黎非常相似,不过粉巴黎除了花色清新外,还多了一些粉嫩,更可爱,美观。