花百科

谁说调料别多吃?这6种调料排毒养颜,比中药还好使!

养花大全花花
发布于花百科1
摘要 现在养生都讲究清淡饮食,都说调料别吃太多,否则身体毛病一大堆,然而有些调味料吃多了,却可以延年益寿,对身体大有好处,今天花花就给大家一一介绍!

多吃食醋,美容养颜

食醋好处

食醋健脾开胃,能增进食欲;坚持吃醋,可以减少内脏的脂肪,降低血压血糖;每天喝一勺醋,还能激活女性新陈代谢,延缓衰老。

食用方法

夏天可以吃醋拌黄瓜、醋拌秋葵、醋溜土豆丝、醋泡花生等,也可以直接饮用果醋。

注意:有胃炎、胃溃疡及其他消化道疾病的人不要吃太多醋。

多吃生姜,活血除湿

生姜好处

“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天吃姜必不可少,能活血除湿、降暑排汗、增进食欲;对老人而言,还能去除老年斑、降低动脉硬化的发生几率,延缓衰老!

食用方法

生姜跟食醋是绝配,“醋泡生姜”也叫还魂汤,养胃减肥还防脱发;此外可以煮姜红枣茶或姜糖水、可乐姜汤等;除了食用,还可以用煮好的生姜水泡脚驱寒。

注意:生姜别去皮,否则功效会大大降低。

多吃花椒,乌发明目

花椒好处

花椒是一味中药,性温,有除湿、驱寒、止痛、杀虫等作用,能增强身体免疫力,花椒吃多了可以乌发明目,对身体基本没有坏处!

食用方法

炒菜时用花椒炝锅、煲汤炖菜时可以增香添味、还可以去除牛羊肉的膻味及鱼虾类的腥味!

注意:花椒属于发物,有炎症、上火时,忌吃。

多吃芥末,降脂降压

芥末好处

芥末可以刺激胃液分泌,增强食欲,久食可以预防高血脂、高血压、心脏病,芥末油还有美容养颜的功效!

食用方法

芥末最适合凉拌小菜,比如芥末拌凉粉,芥末拌木耳,开胃爽口,还可以做芥末寿司。

注意:芥末辛辣,有胃炎、胃溃疡的人要少吃!

多吃大蒜,排毒清肠

大蒜好处

大蒜味道虽然重,但对身体大有好处,能强力杀菌、排毒清肠,增进食欲,促进消化,还可以预防感冒及心血管疾病。

食用方法

大蒜可以炒菜前炝锅用、可以吃饺子蘸醋时吃,也可以炖肉、凉拌小菜时吃。

多吃香菜,开胃健脾

香菜好处

香菜是健胃养生的好食材,能健胃促消化、促血液循环、改善手脚冰凉,还能预防感冒!

食用方法

香菜可以凉拌、可以刷火锅、下面条,还可以炒菜做配料,s食用方法多样,可以依个人口味来。

注意:有口臭、脚气、胃溃疡的人不能多吃。

花友们都在看 更多
仙人球家族简介(195期)—金刚般若
3
11赞    2评论
仙人球家族简介(135期)—巨鹫玉
3
12赞    11评论
回顾一下酢浆草!让我现在的种植更有信心!
15
13赞    7评论
专业的脱了坑,业余的入了坑
9
11赞    6评论
你好,九月我来啦。💐
12
22赞    6评论
仙人球家族简介(197期)—白云般若
3
11赞    3评论
花花聊花 更多
10款耐阴花,半年爬满墙,家里变成绿森林!
70岁老妈,一天也闲不住,院子里种满了花!
这种花,卧室不能养,一盆也不行!
这花浇水要注意,一盆水下去,立马死翘翘!
不用换盆、换土,戳个孔埋点它,硬土变成软发糕!
花友问答 更多
姜什么时间种,什么时间收
生姜在南方3-4月份种植,北方4-5月份进行种植。种植一段时间后收获,种姜一般为6月份下旬至7月份上旬收获,嫩姜的收获时间是8月份初,鲜姜一般在10月份中下旬收获,老姜一般在11月份上旬收获。生姜种植前先选好种姜,提前晾晒、催芽,选好种植地块,整地施肥,采用沟播的方法,播种后加强养护管理。
生姜叶子发白是什么原因
1、积水烂根:浇水过多会使姜田出现积水,根系腐烂后会使叶片发白,需及时排水,再浇一遍跑马水。2、雨水较多:降雨多会影响植株吸收铁元素,从而导致也发白。3、用遮阳网:不要太早撤掉遮阳网,阳光强烈会使叶片失绿变白。4、缺微量元素:生姜缺锌和硼,叶片也会出现发白的情况,要及时补充。
生姜种植技术
1、种植时间:生姜种植时间在4-5月份,此时温度在20-25℃之间,且播种后生姜生长期内无霜冻。2、种植方法:选择优良种姜进行消毒和催芽,使其生长出1cm长的种芽。对园土深耕20-30cm,并施入腐熟的农家肥。将种姜的芽眼向上放入定植穴,并覆盖细沙土。播种后适当浇水并注意保温。
香菜夏天高温种植方法
夏天种香菜要选耐热能力强、丰产、抗性强的品种,方便排水灌水、通风好的地块,还需提前翻地、整地一次。种子还要催芽,放在清水中浸泡一天,并搓破种皮。处理好之后直接将种子均匀的撒在土壤表面,然后覆盖薄土,适当喷洒水就行。若光照强烈还需搭建遮阳网,这样才可促使香菜种子更快萌发。
新买的姜荷花怎么养
姜荷花喜欢比较温暖的环境,刚买回来的时候需要将它放在温度保持在25℃左右的环境中来养护。需要让土壤保持一个湿润的状态,可以时常往它的盆周喷水,以增加湿度。暂时不需要施肥。可以适当给予光照,放在有柔和光照的地方养护最好。
姜荷花的花语,有什么传说故事
姜荷花的花语是高洁清雅。它和其他的品种荷花形态明显不同,有着独特的观赏性,观赏价值很高,深受人们喜爱。花语还有寂静,信赖的意思。很适合送给自己信任的朋友,能促使两人的关系更好,友谊更加深厚。另外,还能用来形容一个人很有涵养。
姜荷花的养殖方法和注意事项
阳光:应将姜荷花放置在一个全天都能够接受到阳光的地方养护。温度:它喜欢暖热的环境,最适生长温度为20-25℃。浇水:它喜湿怕涝,养护时要定时浇水,维持一定的土壤的湿度,但不能让土里出现积水。施肥:它比较喜肥,生长季时需要每10-15天追施一次薄肥。注意事项:养护时应注意通风。
姜荷花冬天怎么养护
为了让姜荷花更好地度过冬天,在入冬以前需要将其上的残叶、病叶和徒长叶剪除,并且为它施一次肥料补充养分。入冬后,需要将它搬回室内,放在一个10℃以上的环境中养护。养护时,要保持光照充足、定时通风,还要适当控制浇水并且暂停施肥。等来年气温升高以后,可以再次增加浇水并且恢复施肥。
香菜黄叶的原因和处理办法
香菜叶子发黄有很多原因。若是由于温度过高导致的,需要对温度进行适当地调整,使之保持在18℃左右。若是施肥过量导致的,应当先停止施肥,然后向土里灌水,让多余的肥随着水流排出盆外。若是虫害引起的,可喷施一些叶面肥,增加抵抗力,或喷洒化学杀虫药剂进行防治。
姜荷花黄叶的原因和处理办法
浇水不当:浇水过量会导致姜荷花烂根,出现黄叶。此时,要将之脱盆,剪除烂根和黄叶,再重新栽种。施肥太少:施肥太少或者没有按时施肥,可能会导致它营养不良,出现叶片发黄的问题。此时,要为它补肥,补充营养。温度太低:低温环境也会让它的叶子变黄。此时,要把它移到温暖的地方来养殖。