花百科

芒果的功效与作用

阿姆斯特丹
2017-07-27 11:17:02 发布于花百科
摘要 说起芒果,都不陌生,但要从现代食疗角度出发去看芒果,那么你可能会有点陌生了。小编带你涨涨姿势!
芒果的功效与作用

功效

芒果所含的维生素C要比普通的水果高出很多,许多水果在高温处理后,其营养也会大大的流失,但芒果无论生吃还是做高温处理后其营养成份不会有任何流失。这便是芒果的一项特殊性能。长期适量服食芒果不单可以连续不断的对身体所消耗的维生素C进行补充,还可以降低胆固醇,缓解高血脂症状,对预防和治疗心血管疾病有很大的好处。除此之外缺少维生素A的人群,是普通人群患癌机率的双倍,而芒果中则含有大量的维生素A,长期适量服食芒果可以补充维生素A。

芒果中含有的大量维生素,在长期服食下,对皮肤有以下作用,可以促使皮肤新陈代谢;减退皱纹;使皮肤变得有弹性;淡化斑点;还能保护皮肤表皮层。另外食用芒果可缓解夜盲症;有效的防止视力下降。还能促进肠道的蠕动,增加排便。吃芒果的好处真的很多。

芒果

作用

芒果本身并不能杀菌,而是芒果的提取物能有效预防大肠杆菌等多种病菌;同时对流感病毒也有很明显的抑制。

所谓物极必反,无论有多少功效与作用,适量服食即可,贵在坚持。购买芒果时一定要选择成熟的,糖尿病的人群禁止服食芒果,因其含糖量较高;三餐过后建议停一段时间在服食芒果,避免与葱姜蒜产生反应。

芒果


本文由作者上传并发布(或网友转载),花百科仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,未经作者许可,不可转载。
点击查看全文
花友们都在看 更多
我家花园里夏秋的月季花🏡🌺
8
88赞    34评论
自己动手做,让院子更漂亮。
6
24赞    5评论
小多肉长得就是可爱。🦖🦖🦖
12
16赞    4评论
家里最开心的事就是一个小折耳英国蓝猫的陪伴。
15
16赞    6评论
我家花园里今日花况3🏡🌺
14
43赞    18评论
每一天每一刻都想着我的最爱花花
6
11赞    0评论
花花聊花 更多
20种常见花,冬天就这么养,养不活,你找我!
夏天扦插,杆子越粗越好活,根长成大扫把!
养花人的7个“坏毛病”,快看你中了几个?
8种花,养小不养老,第二年必须狠剪!
这花就是“活香水”,杀菌除异味儿,秋天结满黄金果!
花友问答 更多
洋葱发芽了怎么种盆栽
洋葱发芽后可以种植制成盆栽,栽种时要求周边气候温和适宜。挑选出外表完整,没有损伤,也没有病虫害的洋葱,外面的老皮剥除掉。将洋葱从中间部分切开,不要损伤嫩芽,将嫩芽从中取出来。使用大小适中的花盆,填充进去疏松、肥沃的土壤,在土壤中挖出小坑,将洋葱栽种到花盆中。
洋葱发芽了怎么变盆景
洋葱发芽制成盆景,可以水培也可以土培。水培要先选好瓶口比洋葱小的容器,找出形状好看,没有破损的洋葱,将外皮剥除,根部的土壤抖落掉,洋葱的根系清洗干净,在容器中装水,将洋葱架在瓶口使根部浸水。也可以土培,准备好盆土,切开洋葱取出完整的小芽,栽种到土壤中,浇足水分,保证阳光。
红葱头家庭种植方法,种植全过程
在种植之前要先配制适宜的土壤,将腐叶土,堆肥土,沙土混合起来,还要加入适量的骨粉,有机肥做基肥,提高肥沃度。时间建议选在每年的八月中下旬,气候适宜,成活率会更高。注意要先将选好的鳞茎放在多菌灵溶液中浸泡,大概5-10分钟就行。种植的不可太深,大概是葱头的三分之二就行,后期注意保湿,7-15天会出苗。
新买的姜荷花怎么养
姜荷花喜欢比较温暖的环境,刚买回来的时候需要将它放在温度保持在25℃左右的环境中来养护。需要让土壤保持一个湿润的状态,可以时常往它的盆周喷水,以增加湿度。暂时不需要施肥。可以适当给予光照,放在有柔和光照的地方养护最好。
新买的葱兰怎么养
葱兰在刚买回来的时候不会立刻开始恢复生长状态,它会有一个缓盆期。此时,需要把它放在一个半阴的环境中,为它补充足够的水分,但不可以让盆内积水,将温度保持在22℃左右。目前不可以施肥,防止烧根。等它重新开始生长以后,再为它施肥即可。
姜荷花的花语,有什么传说故事
姜荷花的花语是高洁清雅。它和其他的品种荷花形态明显不同,有着独特的观赏性,观赏价值很高,深受人们喜爱。花语还有寂静,信赖的意思。很适合送给自己信任的朋友,能促使两人的关系更好,友谊更加深厚。另外,还能用来形容一个人很有涵养。
大花葱的种植方法,怎么管理
大花葱一般是通过种球来种植,大约10-11月份就可以种植。种球尽量挑选个头较大、饱满、充实的,将老化的外皮剥除干净,放在多菌灵溶液中浸泡消毒,大约两三分钟后捞出晾干。配制好适宜生长的土壤,将土壤梳理平整好,把种球栽种到土壤中。种植后往花盆中浇足浇透水,放在阴凉的地方。
姜荷花的养殖方法和注意事项
阳光:应将姜荷花放置在一个全天都能够接受到阳光的地方养护。温度:它喜欢暖热的环境,最适生长温度为20-25℃。浇水:它喜湿怕涝,养护时要定时浇水,维持一定的土壤的湿度,但不能让土里出现积水。施肥:它比较喜肥,生长季时需要每10-15天追施一次薄肥。注意事项:养护时应注意通风。
姜荷花冬天怎么养护
为了让姜荷花更好地度过冬天,在入冬以前需要将其上的残叶、病叶和徒长叶剪除,并且为它施一次肥料补充养分。入冬后,需要将它搬回室内,放在一个10℃以上的环境中养护。养护时,要保持光照充足、定时通风,还要适当控制浇水并且暂停施肥。等来年气温升高以后,可以再次增加浇水并且恢复施肥。
姜荷花黄叶的原因和处理办法
浇水不当:浇水过量会导致姜荷花烂根,出现黄叶。此时,要将之脱盆,剪除烂根和黄叶,再重新栽种。施肥太少:施肥太少或者没有按时施肥,可能会导致它营养不良,出现叶片发黄的问题。此时,要为它补肥,补充营养。温度太低:低温环境也会让它的叶子变黄。此时,要把它移到温暖的地方来养殖。